|
Det glutenfrie hjørne
Etter å ha fått diagnosen Cøliaki etter en del problemer med kroppen, tenkte jeg å legge ut oppskrifter og forslag til retter som jeg selv har testet og er fornøyd med. Denne siden går egentlig ikke under gjør det selv prosjekter, men er laget i felleskap med kona som har melke allergi. Det som er mitt område i denne sammenheng må vel være gjærbakst. Ellers er det gjevnt fordelt mellom kona og meg:) Er klar over at det finnes forskjellige reaksjoner på inntak av glutenholdig mat, så jeg er nok blant de "heldige" som ikke er verst rammet.
(oppskriftene kan endre seg noe over tid da eksprimentering / forbedring av oppskriftene blir lakt inn i ettertid)
Middag:
Kyllingfile med salat og hjemmelaget tzatziki Kalkun wok Godt kryddret panert torsk Vårruller Ovnsbakt torskefilet med bacon Bibimbap
Grønnsaksuppe med kyllingboller Wok med tigerreker, chilli og grønnsaker Kylling med tandoori, karrisaus og hvitløksbrød Kalkun rull med spekeskinke og krydder fyll
Tilbehør:
Chilli / hvitløks marinerte oliven
Dessert:
Bakst:
Sjokoladekake med brownies preg Rullekake
Øllebrød Rundstykker med hvitløk laget i muffins form
Luftige brød med puffet ris Brød med puffet ris/havregryn/solsikkefrød Brød med puffet ris, havregryn, fiberhusk
|
|
langhelg.net hobbyprosjekter |